我平常很注意饮食的,但是这几天发现自己消化不良,没什么胃口,很久没吃东西了也没感觉到饿,肚子胀胀的,为什么会这样的呢?
想知道为什么会消化不良
医师
小儿外科
你好,引起消化不良的原因有很多,比如常喝浓茶浓咖啡,经常喝酒,暴饮暴食等。
建议平常饮食要清淡点,吃饭时要细嚼慢咽,不要匆促进食。饭后不要马上喝水。