病情描述：
我因为最近工作上的压力特别烦躁，我也去医院看了病，医生说气性太大，肝火郁结，告诉我要放宽心，我想吃一些食物调节一下，有什么呢？
希望得到的帮助：
肝脏积郁怎么排毒？
问
肝火太大怎么排毒？
性别：女年龄：33岁2014-04-02
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病情分析：
您好，吃青色的食物。青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
意见建议：
您一定要注意调节自己的情绪，不要总是压抑的。平时多注意锻炼身体。
