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总是感觉莫名的焦虑怎么办

性别:女年龄:24岁2014-04-01

病情描述:

步入大三了,离毕业又近了一部,总是感觉到莫名的焦虑,不知道自己该干什么,对未来非常迷茫,应该怎么样改变自己的现状

希望得到的帮助:

想知道怎么样改变自己莫名焦虑的状态

病情分析:

您好,这个是由于近期的心理压力太大,精神比较紧张焦虑导致的

意见建议:

建议保持愉快的心情,不要给自己太大压力,给自己定下一个目标然后不断努力。

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