病情描述：
我公司的一个同事最近一段时间可能肠胃的原因，便秘很严重，也吃过一些药物，但是都不太管用，他就想问问专家，像他这种情况应该怎么办？
希望得到的帮助：
便秘很严重怎么办？
问
便秘很严重怎么办？
性别：男年龄：32岁2014-04-01
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病情分析：
你好，平时可以多吃蜂蜜和水果，比如像香蕉就有润肠效果。
意见建议：
早餐可以试着吃燕麦粥，增加纤维，有利于排便的，平时饮食尽量以素为主，因为蔬菜中含有很多纤维，可以帮助排便。
