病情描述:
我现在怀孕四个多月了,去产检的时候医生建议我买一些DHA的剂片补充DHA,但是我个人对那些合成的DHA不是太喜欢,所以我想从日常生活中的饮食摄取需要的DHA。
希望得到的帮助:
孕妇在日常生活中怎样补充DHA?
我现在怀孕四个多月了,去产检的时候医生建议我买一些DHA的剂片补充DHA,但是我个人对那些合成的DHA不是太喜欢,所以我想从日常生活中的饮食摄取需要的DHA。
孕妇在日常生活中怎样补充DHA?
你好!DHA的摄取,对胎宝宝脑部的生长发育非常重要。日常饮食中,富含DHA的食物不多。
建议孕妇可以从海鱼和海产品中摄取DHA,建议孕妇每天饮用高水平DHA的孕妇奶粉来满足宝宝脑部发育和身体所需的DHA。