病情描述：
我早上喜欢来份简单的早餐，比如一杯牛奶一个馒头，但是最近听朋友说起，牛奶不能空腹饮用，这是真的吗？
希望得到的帮助：
空腹能喝牛奶吗？
问
空腹能喝牛奶吗？
性别：男年龄：15岁2014-04-01
返回问题详情
病情分析：
你好，空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
意见建议：
建议饮用牛奶一定要讲究方式，喝牛奶要注意避免空腹饮用。
