病情描述：
我最近这段时间便秘挺严重的，所以导致身体里面有毒素，脸上经常的长痘痘去医院做了检查医生说是因为便秘引起的，所以我想咨询一下我们生活中治疗便秘的方法有哪些呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我们生活治疗便秘的方法有哪些？
问
我们生活治疗便秘的方法有哪些？
性别：女年龄：25岁2014-04-01
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病情分析：
你好，一些辛辣的食物我们也应该少吃，尤其不能每天都吃一些油炸类的食物，如果这样的话，是很容易引起便秘现象出现的。
意见建议：
平时没事的时候可以揉揉腹部，增加胃肠蠕动，也能有效的缓解便秘。
