病情描述：
痛经这些年来一直折磨着我，真是太痛苦了，用了好多方法治疗，也没什么效果，真是不知道该怎么么办了，到底是怎么回事呢，我该怎么治疗好呢，请给解答一下。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
经常痛经该怎么办才好啊？
问
经常痛经该怎么办才好啊？
性别：女年龄：21岁2014-03-31
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病情分析：
你好，平时要保持愉悦的心情和避免使用冷水洗头、洗澡，特别是来月经的前几天和月经期间。同时，在月经期间要注意腹部的保暖，睡觉时可在腹部加盖保暖的单子。
意见建议：
平时就要注意不要吃酸辣的食物，冰淇淋等冷饮也最好不要吃，像凉茶之类凉性的饮品也最好少喝。
