病情描述：
一直以来每次来例假，我都有痛经的毛病，真是受罪死了，严重的时候真是疼得死去活来的，不知道应该怎模样治疗好了，所以想了解一下女生怎么预防痛经呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
女生如何预防痛经~
问
女生如何预防痛经~
性别：女年龄：18岁2014-04-18
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病情分析：
你好，月经来潮时要禁止一切对身体有刺激性的食物和运动，注意手脚和腹部的保暖！保护好自己的身体，从小做起，日积月累就会有明显的改善！
意见建议：
不能吃辛辣也不能吃过甜过咸的东西，尽量吃的清淡。多吃点蔬菜、水果、鱼肉、瘦肉什么的不会错啦~
