病情描述：
中老年人通常会有中风的危险，中风是老年朋友常见的疾病，因此到了一定的年纪就要预防中风，怎么防止中老年人如何预防中风呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
生活中中老年人如何预防中风呢？
问
生活中中老年人如何预防中风呢？
性别：女年龄：65岁2014-03-31
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病情分析：
你好，早上起床的时候，要慢一些，在床上躺一分钟，清醒一下头脑，平时饮食要适当吃一些醋调味的菜，醋能软化血管。
意见建议：
避免吃油腻的食物，多喝水，到货吃水果蔬菜，保持营养的均衡，保持好的心态。
