病情描述:
担心自己有精神病,因为老是幻想自己得各种疾病啊什么的。很害怕会变成精神病人,头也有点闷闷的。请问这样有事吗?会有什么影响?我该怎样才能不想这些?
希望得到的帮助:
拜托帮忙吧
担心自己有精神病,因为老是幻想自己得各种疾病啊什么的。很害怕会变成精神病人,头也有点闷闷的。请问这样有事吗?会有什么影响?我该怎样才能不想这些?
拜托帮忙吧
你好,虽然人类可患的疾病很多,但是人的自身免疫力,抵抗力也是很强的,不是随随便便就可以生病的。很多疾病都是由不良的嗜好、不好的生活习惯以及不自爱导致的。
只要你养成良好的生活习惯,经常锻炼,不挑食,不暴饮暴食,洁身自好,不乱性,保持乐观向上的心态,你会发现原来健康很简单,你所烦恼的事真是杞人忧天。祝你生活愉快!
你好,根据你的情况来看,17岁,应该是处在青春期的学生,可能是学习压力过大,导致你容易多想,甚至幻想自己有一些疾病。
建议:放松心情,多参加体育锻炼活动,多参加朋友聚会,敞开心扉,把压力和不愉快的情绪和父母同学沟通一下,这样就可以减轻压力和避免胡思乱想的情绪,空闲时间多阅读一些健康书籍,来分散注意力。