最近总是感觉自己的生活压力比较的大,有时候还会有一种比较无助的感觉,自己也会感觉到比较的孤独,应该怎么办呢。
如何应对生活压力?
医师
神经内科
您好,工作中存在很多压力的因素,需要稳定自己的情绪状态。
建议合理的控制自己的情绪,保持乐观的生活状态,稳定情绪。