病情描述：
昨天下班以后，和几个同事一起出去聊天，说心脏病不仅和环境有关，有些食物也是会预防心脏病的，所以想了解一下哪些食物可以预防心脏病呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问中年人得了心脏病怎么办？
问
中年人得了心脏病怎么办？
性别：男年龄：30岁2014-03-30
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病情分析：
你好，生活中我们最常见的可以预想预防心脏病的食物就是黄豆，豆制品属于低脂肪高蛋白的食物，能够有效的防止动脉硬化，从而起到对心脏病的预防作用。
意见建议：
可以多吃水果和蔬菜保持大便的畅通，不要在大雾天的时候进行运动。
