病情描述:
最近工作压力很大,总担心自己的业务量不够,心情很低落,又没人诉说,心里很难受,自己感觉自己得了一抑郁症,可是如何战胜抑郁症?
希望得到的帮助:
请问我的情况怎么办?如何战胜抑郁症?
最近工作压力很大,总担心自己的业务量不够,心情很低落,又没人诉说,心里很难受,自己感觉自己得了一抑郁症,可是如何战胜抑郁症?
请问我的情况怎么办?如何战胜抑郁症?
您好,抑郁者常思维迟缓,记忆力减退,大脑反应慢,不可大意啊!要想战胜,首先要自信。
建议您去医院的精神心理科看看,平时要增强自信心,给予自己积极的暗示,祝您早日康复!