病情描述：
我经常因生活中的压力感觉到自己的情绪比较的失落，有时候甚至有一种绝望的感觉，我很想改善一下自己的情绪，但是不知道怎么做。
希望得到的帮助：
容易感觉绝望怎么办？
问
容易因生活中的压力感到绝望怎么办？
性别：女年龄：34岁2014-03-30
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病情分析：
您好，工作与学习中有很多值得发现的乐趣，需要积极地去发现。
意见建议：
建议维持乐观的心态，去发现生活中美好的事物，注意与家人沟通。
