病情描述：
最近晚上的时候总是做梦，睡眠质量特别不好有时候早上起来总是感觉特别的累
希望得到的帮助：
晚上睡觉的时候多梦是因为什么？
问
晚上睡觉的时候多梦是因为什么？
性别：女年龄：42岁2014-03-29
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病情分析：
您好，引起晚上睡觉多梦的原因一般有神经衰弱引起的、工作上面的压力造成的，还有可能因为环境造成
意见建议：
建议可以在睡觉之前烫烫脚，在饮食方面最好以清淡为主，参加一些强调精神力得锻炼，在生活上面要养成良好的规律
