病情描述:
你好,我太胖了,现在体重已经达到140斤了,我才一米六高,怎么可以这么胖,我平时不爱做运动,但是我特别喜欢吃,特别是吃肉,会吃很多
希望得到的帮助:
怎么能减肚子上的肉肉
你好,我太胖了,现在体重已经达到140斤了,我才一米六高,怎么可以这么胖,我平时不爱做运动,但是我特别喜欢吃,特别是吃肉,会吃很多
怎么能减肚子上的肉肉
你好,根据你上面的详细的情况,你很有可能是因为吃的肉类比较多,吃的蔬菜比较少,不爱运动,造成的
建议,如果你早晨吃了一堆的水果,大概10点左右就消化的差不多了,这个时候你会感觉到饿注意,这个时候一定不可以吃饭