病情描述：
大约一个星期前。我在学校操场玩耍，从差不多四个头的高度跳过去抓单杠玩了大约三次然后就是到现在都肩膀和手臂那个地方很痛。
希望得到的帮助：
希望能知道是怎么回事。
问
大约一个星期前。我在学校操场玩耍，从...
性别：女年龄：13岁2014-09-20
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答
最佳回答
病情分析：
您好，根据您的情况可能是引起剧烈运动造成的肌肉拉伤。主要表现为肌肉酸痛。
意见建议：
建议：运动应该适当，不能剧烈运动。可以采取局部热敷、按摩。平时注意休息。
病情分析：
你好：根据你的描述，考虑是软组织损伤引起的。因为没有做适当的准备工作，做运动前热身。
意见建议：
建议：现在已经几天了，建议可以采用热敷的方法，缓解肌肉酸痛。可以按摩后针灸或外贴止痛膏药。注意适当的锻炼身体。
