病情描述:
早晨起来的比较晚,害怕上学迟到,总是没有时间吃早餐,时间久了会不会对身体有害处呢?有时候起的早些,但是吃的也比较匆忙,在路上买点边走边吃的。
希望得到的帮助:
请问不吃早餐会对身体产生坏处吗?
早晨起来的比较晚,害怕上学迟到,总是没有时间吃早餐,时间久了会不会对身体有害处呢?有时候起的早些,但是吃的也比较匆忙,在路上买点边走边吃的。
请问不吃早餐会对身体产生坏处吗?
你好,早餐非常的重要,不吃早餐会有很多害处,会导致血糖过低,精神不振,会影响身体的发育。
建议,每天都要吃早餐,而且不能吃的太匆忙,早餐可以吃些面包,稀饭,面条。