病情描述：
我的一位朋友，前两天从广东回来，想给我介绍一位男朋友，可见面之后对方嫌我胖，肚子和臀部都是脂肪，我很苦恼想减肥，请问我该怎么做？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想减肥该怎么做？
问
想减肥该怎么做？
性别：女年龄：23岁2014-04-21
返回问题详情
病情分析：
你好，建议你采用物理的方法。如坚持每天多多锻炼一下，早饭要吃精，午饭要吃饱，晚饭只要始终就可以了，不必吃的太饱！适当的饮食，能保持每天的正常生理需要。
意见建议：
建议，不要吃太多高蛋白食物，晚上不要吃东西，多食蔬菜瓜果之类的清淡东西，加强运动。
