病情描述:
我个人很喜欢喝汽水,特别是一到夏天,有种瞬间的快感,但是近段时间来大姨妈了,喝了汽水后就开始有些力不从心了,请问是否经期不能喝汽水呢?
希望得到的帮助:
经期可以和汽水吗?
我个人很喜欢喝汽水,特别是一到夏天,有种瞬间的快感,但是近段时间来大姨妈了,喝了汽水后就开始有些力不从心了,请问是否经期不能喝汽水呢?
经期可以和汽水吗?
你好,例假期间尽量不要喝汽水,汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。
建议来例假的这段时间多喝些温开水,忌吃生冷食物,少做剧烈运动。