病情描述:
近来由于想运动减肥,所以经常去跑步,但是每次跑完步之后都会觉得肚子好疼,腿也很酸很胀,这是怎么回事,而且没跑两圈就觉得好累跑不动。
希望得到的帮助:
跑完步肚子疼是怎么回事
近来由于想运动减肥,所以经常去跑步,但是每次跑完步之后都会觉得肚子好疼,腿也很酸很胀,这是怎么回事,而且没跑两圈就觉得好累跑不动。
跑完步肚子疼是怎么回事
这是由于运动过量导致的,肚子疼是因为前期准备活动做的不够,也可能是由于体质较差不宜过度运动。
建议做运动之前多做一些准备活动,刚开始跑步的时候能够放缓一点。