病情描述：
我的身体没什么大的问题，最近也一直有锻炼，但是天气热了由于我有点胖，媒体那会出很多的汗，想快速的减肥，
希望得到的帮助：
怎样瘦身最快？
问
怎样瘦身最快
性别：女年龄：23岁2014-04-15
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病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
意见建议：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
