病情描述：
最近一段时间，总是觉得自己玩游戏特别的容易上瘾，我不知道这是怎么回事，想改善一下自己目前的精神状态，想改善一下。
希望得到的帮助：
如何缓解游戏上瘾的情况？
问
玩游戏特别容易上瘾应该怎么办？
性别：女年龄：23岁2014-03-28
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病情分析：
您好，在生活中，需要保持良好的生活状态，加强自己的意志力。
意见建议：
建议调节自己的健康状态，同时加强自己的意志力，维持稳定的情绪。
