病情描述：
我是一个特别喜欢运动的人，有时候会觉得特别的累，但是不知道应该怎么样才能减肥，因为自己地体质一直不是很好。
希望得到的帮助：
经常运动可以减肥么？
问
经常地运动可不可以减肥？
性别：男年龄：23岁2014-03-28
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病情分析：
您好，经常性的运动可以增强自己的体质，保持稳定的生活情绪。
意见建议：
建议加强锻炼，这样可以保持体质，同时还可以有效地进行减肥。
我是一个特别喜欢运动的人，有时候会觉得特别的累，但是不知道应该怎么样才能减肥，因为自己地体质一直不是很好。
经常运动可以减肥么？
您好，经常性的运动可以增强自己的体质，保持稳定的生活情绪。
建议加强锻炼，这样可以保持体质，同时还可以有效地进行减肥。
