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经常性的吃很淡的东西好不好?

性别:男年龄:23岁2014-03-28

病情描述:

我特别的喜欢吃很淡的东西,而且都不喜欢在饭菜里面加盐,我不知道经常性的这样会不会影响我的健康状态呢,我很担心。

希望得到的帮助:

经常吃淡的东西好不好?

病情分析:

您好,人体需要适当的盐分,饭菜需要咸淡相宜,注意饮食的均衡。

意见建议:

建议形成良好的生活习惯,控制自己不良的饮食习惯,做好锻炼。

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