病情描述:
我是武汉大学一名大一学生,因最近突然发胖导致特别消极,已经翘课一周了。从10月到11月开始频繁使用3日苹果减肥法。以前月经一直很稳定,可上个月推迟了8天而且量大大减小,然后我就再也没用过苹果减肥,因为我是学校主持人队的,最近各院的元旦,圣诞晚会频繁的主持与聚餐,使得我很放纵自己,从21号到30号,我就没控制过食欲,经常聚餐,导致10天内长胖8斤,现在很后悔。
希望得到的帮助:
您说我现在的情况可以再进行一次苹果减肥吗?
我是武汉大学一名大一学生,因最近突然发胖导致特别消极,已经翘课一周了。从10月到11月开始频繁使用3日苹果减肥法。以前月经一直很稳定,可上个月推迟了8天而且量大大减小,然后我就再也没用过苹果减肥,因为我是学校主持人队的,最近各院的元旦,圣诞晚会频繁的主持与聚餐,使得我很放纵自己,从21号到30号,我就没控制过食欲,经常聚餐,导致10天内长胖8斤,现在很后悔。
您说我现在的情况可以再进行一次苹果减肥吗?
像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错,最好靠饮食疗法配合运动来治疗保证足够的休息时间
不要过劳过逸,更不要熬更过夜,不要长时间久站久坐,还有多喝水