您好,最近总是感觉特别累,心情也不好,每次一起床感觉这一天的生活都不是美好的,真心的很痛苦,特别想找个事情放松一下自己,但总是不能如愿。
否
希望我能有放松的感觉。
医师
肝病科
您好,拥有一颗放松的心其实很容易哦,把事情想简单些就可以了。
建议,不要一个人烦恼,多和别人谈谈心,每天对着镜子微笑,保持愉快的心情。