病情描述：
我刚生完小孩不久，可是乳房一碰就很痛，而且还有坚硬的感觉。用手碰一下，乳头四周就会出现褐色的部分，导致乳房很不舒服。
希望得到的帮助：
怎么才能解决乳房胀满呢？
问
乳房胀满该怎么解决呢？
性别：女年龄：29岁2014-03-28
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病情分析：
你好，由于婴孩吸奶可能对你的乳房有一定的影响，饮食不规律也可能导致乳房胀满。
意见建议：
建议，平时可以去联系一下瑜伽，控制呼吸，可以促进身心健康。平时注意饮食规律，不能吃辛辣的食物。
