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孕妇可以喝蜂蜜吗?

性别:女年龄:25岁2014-03-28

病情描述:

我现在怀孕三个多月了,是一个标准的孕妇,我听说孕期的补水特别重要,所以每天基本至少喝两升的水,几大杯啊。而且我听说孕妇可以适量的吃一些蜂蜜。

希望得到的帮助:

孕妇可以喝蜂蜜吗?

病情分析:

你好!在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量比较高。蜂蜜既能促进睡眠也能预防便秘。

意见建议:

建议孕妇在睡前喝一杯蜂蜜水,可以安神,缓解多梦,改善睡眠质量,而且在上下午饮水时,喝点蜂蜜水,可以通便,预防便秘。

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