病情描述:
我现在怀孕四个多月了,婆婆前一阵子从老家来照顾我孕期的生活起居,老家的人说喝骨头汤能补钙,有助于宝宝骨头的生长,所以婆婆每天晚上都用骨头炖汤给我喝。
希望得到的帮助:
孕期喝骨头炖汤能补钙吗?
我现在怀孕四个多月了,婆婆前一阵子从老家来照顾我孕期的生活起居,老家的人说喝骨头汤能补钙,有助于宝宝骨头的生长,所以婆婆每天晚上都用骨头炖汤给我喝。
孕期喝骨头炖汤能补钙吗?
你好!孕期钙质的补充对孕妇和胎儿来说都是非常重要的。但是单纯吃骨头炖汤,并不能很好地使钙吸收。
建议在喝骨头炖汤的同时,补充一定量的维生素d,就可以使钙很好的吸收。