病情描述：
我自小就长的比较瘦弱，小的时候经常生病，吃什么东西也没有胃口，现在身体还是比较瘦小，各自也很小，家人很着急，有什么办法调理一下。
曾经的治疗情况：
吃过一些健脾的药
希望得到的帮助：
身体瘦弱没有力气如何调理？
问
身体瘦弱没有力气如何调理？
性别：男年龄：18岁2014-03-28
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病情分析：
你好，如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素。
意见建议：
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
