病情描述：
我今年二十二岁了，有一个问题一直都困扰着我，那就是痛经，每个月来月经的时候都很痛苦，想咨询一下痛经该怎么办呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问痛经该怎么办呢？
问
请问痛经该怎么办呢？
性别：女年龄：22岁2014-03-28
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病情分析：
您好，服用维他命和矿物质 专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量
意见建议：
建议女性朋友在经期的时候一定要注意自己本身的清洁工作，避免洗盆浴
