病情描述：
最近总是觉得自己的压力特别的大，但是没有良好的压力排解方式，我想了解如何才能更好的排解压力，保持良好的精神状态。
希望得到的帮助：
如何才能排解压力？
问
生活中应该如何排解压力？
性别：女年龄：34岁2014-03-28
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病情分析：
您好，生活中与工作中，每个人都会面临压力，同时压力也会影响情绪。
意见建议：
建议保持乐观的生活状态，多与家人沟通，努力排解压力。
