病情描述：
好朋友前一个月才生了孩子，她说她怀疑她自己有了产后抑郁症，就是最近她有点情绪低落的情况出现，对孩子的事情也不上心，她的脸色苍白食欲也不好，来了解下应对的措施。
希望得到的帮助：
产后抑郁症应对策略是什么？
问
产后抑郁症应对策略是什么？
性别：女年龄：23岁2014-03-28
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病情分析：
你好，对付产后抑郁症可以使用营养疗法，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。
意见建议：
如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，建议可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等，同时家人也要给予更多的关心与照顾，帮助病人渡过难关。
