病情描述：
不知道为什么也不知道从什么时候开始就老觉得心情不好。遇到什么事情老是想发脾气，我也不想发脾气，该怎么办？怎么解决？
希望得到的帮助：
心情不好怎么办？
问
心情不好怎么办？
性别：女年龄：24岁2014-03-27
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病情分析：
你好，你这个可能是因为个人情绪问题或者是脾气暴躁。平时自己可以慢慢锻炼，不要遇到事情就很急躁，很烦噪。
意见建议：
建议你平时来练练书法，通过练书法可以慢慢地改变一个人的习性，但是这也要长期坚持，短时间内是不可能实现的，职业做一些运动，健康。
