病情描述：
三个月前我开始出现痛经的情况，这件事非常困扰我，这几个月来每次月经来的时候我就开始害怕。因为肚子实在痛得太厉害了。平时我的身体比较虚弱。
希望得到的帮助：
女性痛经的原因是什么呢？平时要怎么进行预防？
问
女性痛经平时要怎么进行预防？
性别：女年龄：27岁2014-03-27
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病情分析：
痛经分为原发性和继发性，其中原发性占90%以上，子宫收缩异常，前列腺素合成和释放异常，缩宫素的作用，精神、神经因素等等都可造成痛经
意见建议：
经期适当休息，饮食注意，避免凉性，辛辣刺激食物
