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孕妇需要经常经常吃鱼吗?

性别:女年龄:28岁2014-03-27

病情描述:

我现在怀孕七个多月了,一直以来饮食上吃的蔬菜水果都特别多,我不是很喜欢吃肉,尤其是猪肉这一类的,对鱼倒也不是特别挑剔,听朋友说孕妇要多吃一些鱼这样对宝宝好。

希望得到的帮助:

孕妇需要经常经常吃鱼吗?

病情分析:

你好!鱼肉蛋白质丰富,而且还含有丰富的维生素,另外矿物质的含量也很高,对胎宝宝的生长发育特别好。

意见建议:

建议孕妇多吃鱼,这样不仅可以预防心血管病,而且有利于胎宝宝神经系统的发育。

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