病情描述：
我应经绝经了，今年53岁。在生活习惯上应该注意一些什么.想知道一下。
希望得到的帮助：
绝经后要注意一些什么？
问
闭经后要注意一些什么？
性别：女年龄：53岁2014-03-27
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病情分析：
绝经是正常现象，说明卵巢已经完成了他的使命。但还是应该注意保养自己在饮食等方面给自己一个合理的安排
意见建议：
建议要保持心情平和不要情绪化，不要去想不开心的事。最好是清淡为主。多去锻炼身体，参加户外运动。
