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怀孕期间可以适当运动吗?

性别:女年龄:28岁2014-03-26

病情描述:

我已经怀孕30周了,从怀孕开始,就每天都在家呆着,由于天气冷,也很少出门,最近雾霾又很严重,但是想出去运动的心却压抑不住,孕妇可以适当的运动一下吗?

希望得到的帮助:

怀孕期间可以适当运动吗?

病情分析:

您好,根据您的情况,孕妇在怀孕期间是可以做适当的运动的,但不可以太剧烈。

意见建议:

建议您可以做适当的运动,但是要根据当天的天气和空气情况,您可以适当的散散步.

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