病情描述:
您好,我老喜欢和别的同学攀比,每次去学校,看到别的同学都是妈妈爸爸开小汽车送去学校的,而我是爸爸开摩托车去学校的,感觉有点不好意思,有点烦躁,这是为什么呀?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
能告诉我该如何调整心态吗?
您好,我老喜欢和别的同学攀比,每次去学校,看到别的同学都是妈妈爸爸开小汽车送去学校的,而我是爸爸开摩托车去学校的,感觉有点不好意思,有点烦躁,这是为什么呀?
否
能告诉我该如何调整心态吗?
您好,第一,攀比心理是一种人之常情,很多人都有,有程度之分;第二,如果攀比心理过强,人的生活会受攀比心理影响;第三,攀比心理反映了个人自信心的不足。
建议您增强个人自信心,方法包括:增加知识、工作成就感、帮助他人获得满足感,最重要的是自我肯定和自我接纳。