病情描述：
我现在已经怀孕五个多月了，为了能够顺产，我总是出去小区的小公园里面进行晒太阳，而且做一些常规的小运动有时候运动就是一上午，因为我听说，晒太阳能够促进维生素d的生成。
希望得到的帮助：
孕妇可以长时间晒太阳吗？
问
孕妇可以长时间晒太阳吗？
性别：女年龄：28岁2014-03-26
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病情分析：
你好！适当的晒太阳确实对宝宝和孕妈妈都有很大的好处，但是在太阳下面晒的时间过长也会产生不利的影响。
意见建议：
强光照射下容易使皮肤怕发炎。另外长时间晒太阳还会加重脸上的色斑。建议孕妈妈适当掌握晒太阳的时间。
