病情描述：
自己特别的喜欢喝酒，一直都戒不掉，感觉自己的身体也越来越不好了，不知道应该如何调节一下，保持健康的状态。
希望得到的帮助：
怎么样才能戒酒呢？
问
如何才能有效的进行戒酒呢？
性别：男年龄：43岁2014-03-26
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病情分析：
您好，长期性的喝酒对人的身体健康不好，需要调节自己的健康状态。
意见建议：
需要形成良好的生活习惯，加强体质的锻炼，同时保持乐观的心态。
