病情描述：
你好，我今年40多岁了，最近，总是容易生气，暴怒，经常和老公吵架，有时候也和孩子吵架，他们都说我更年期到了，无缘无故就心情烦躁，郁闷，上火，是不是真到了更年期呢？
希望得到的帮助：
怎么才能是心情保持愉快呢？
问
容易生气暴躁发火这是什么原因呢？
性别：女年龄：44岁2014-03-26
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病情分析：
你好，根据你的年龄，可能已经处于更年期，更年期的人一般都容易脾气暴躁发火。
意见建议：
建议，你要多进行锻炼，多出去走走放松心情，出去旅游，感受大自然，多听一些音乐，使自己心情保持愉悦。增加与周围环境和人的交往，放松思想，营造良好的生活环境，不断提高个人生活质量。
