病情描述：
我老婆一直都有痛经的问题，平时的时候要好一些，一旦遇到烦以事或是压力特别的大时候，在赶上月经，那疼痛就会更加严重，所以想咨询一下痛经的问题应该如何来调理呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问痛经的问题应该如何来调理呢？
问
痛经的问题应该如何来调理呢？
性别：男年龄：29岁2014-03-26
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病情分析：
你好，在平时可以多多吃一些像坚果，这些食物能效的补充富维生素E，同时也要多多吃一些新鲜的蔬菜，减少便秘的发生，也能使骨盆充血情况消失，达到缓解痛经的症状
意见建议：
建议患者朋友在经期可以喝一些生姜，或者是姜糖水都可以，平时不要使用凉水冲澡。
