病情描述：
我是一名数学老师，平时生活上都特别的规律，可是有的时候来月经时就会有不舒服的感觉，朋友说我缺乏锻炼，所以我想要咨询一下在月经期间可以适当的运动吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问在月经期间可以适当的运动吗？
问
在月经期间可以适当的运动吗？
性别：女年龄：30岁2014-03-26
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病情分析：
你好，运动方面是不能少的，虽然女生在这个时期很特殊，但是也不能不动，如果要是不动的话有可能杜子会更痛，运动运动或许对自己有好处，不过要适度
意见建议：
建议患者朋友在生活中不要使用凉水洗头，平时要注意自己外阴的清洗。
