病情描述：
我162，想长到179，我该怎么努力？
希望得到的帮助：
吃什么好？
问
我想长个，注意些什么，吃什么好？
性别：女年龄：20岁2014-03-20
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最佳回答
病情分析：
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
