病情描述：
我的月经周期一直都不是特别的固定，经常会晚来那么几天，来了月经以后还会有严重的痛经出现，因此严重的影响了我的生活，所以想咨询一下如何做好痛经的预防工作呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问如何做好痛经的预防工作呢？
问
如何做好痛经的预防工作呢？
性别：女年龄：33岁2014-03-26
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病情分析：
你好，痛经多是原发行的，有些痛经则是由于生理因素所致，比如生殖器的畸形，月经期间避免辛辣生冷食物摄取，避免局部刺激引起痛经
意见建议：
建议患者朋友在月经期间可以吃巧克力来缓解，平时的时候不要用凉水洗头。
