病情描述：
我嫂子自从上次小产以后，就有了痛经的情况，每当来月经的时候就特别的不舒服，全身都没有力气，也不想吃饭，所以想咨询一下有痛经的女性在平时应该注些什么呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问有痛经的女性在平时应该注些什么呢？
问
有痛经的女性在平时应该注些什么呢？
性别：女年龄：29岁2014-03-26
返回问题详情
病情分析：
你好，要加强体育锻炼，争强体质。但是在经期，就要避免进行剧烈的运动和注意个人的卫生。平时要注意劳逸结合，不可以过度操劳，这样也可以避免月经疼痛。
意见建议：
建议患者朋友在经期不要使用凉水来洗脸或是洗脚，平时的时候不要吃那些过辣的食物，特别是麻辣锅之类的。
