病情描述：
长时间牙龈出血，刷牙的时候吃东西的时候牙龈都会出血，特别是咬硬物的时候，口腔内经常有血腥味很恶心，有时候还会自发的出血，舌头碰触牙齿都会出血非常的恶心。
希望得到的帮助：
请问如何防止牙龈出血
问
为什么长时间牙龈出血？
性别：女年龄：23岁2014-03-26
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病情分析：
你好，这是牙龈下方存在牙结石，使得牙龈受到刺激容易出血，比如刷牙，剔牙或者吮吸时，甚至有时候会自发出血的。
意见建议：
建议经过洗牙来去除牙齿周围的刺激因素如牙菌斑和牙结石。注意进清热解毒饮食，不进辛辣刺激，过热饮食，多饮水，多吃富含纤维素及维生素的食物，作息规律，症状能够明显缓解。
